ТЕЛ:  221-29-79

                                                                                  

Программы

Групповые программы

Power Ball - силовая тренировка с использованием специальных мячей.

Body flex - урок основывается на аэробном дыхании в сочетании с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями, ускоряет обменные процессы и помогает снизить вес.

Strip dance - танцевальный урок, построенный на основах стрип-хореографии.

Belly dance - древнейшее искуство Востока. Самый экзотический, красивый и захватывающий танец.

Stretch ball - урок для развития гибкости мышц, суставов и связок с использованием специальных мячей фитболов. Обучение правильным движениям на растягивание.

Pilates - урок направленный на укрепление связочного аппарата, оздоровление позвоночника и укрепление всего тела.

Dance mix - танцевальный урок с использованием различных направлений хореографии.

Club Latina - танцевальный урок состоит из движений танцев Самба, Румба, Ча-ча-ча, Пасодобль, Джайв, Сальса.

BOX - урок классического бокса. Техника ударов руками.

Body Balance - урок основан на статической нагрузке и растяжке с использованием дополнительного оборудования.

Body balet - это разновидность танцевальной аэробики на основе классической хореографии, состоящий из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов.

Bosu class - урок с использование специального оборудования Bosu. Многофункциональная тренировка, она укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку.

ABC+Stretch - урок на укрепление мышц брюшного пресса + растяжка.

фитнес групповые программыфитнес групповые программыфитнес групповые программы

фитнес групповые программыфитнес групповые программыфитнес групповые программы

фитнес групповые программыфитнес групповые программыфитнес групповые программы

фитнес групповые программы фитнес групповые программыфитнес групповые программы

Наши координаты:

г. Краснодар, ул. Тургенева, 109 (2 этаж)
на пересечении улиц Тургенева и Гагарина
Телефон:  (861) 221-29-79
E-mail: admin@arriba-fitness.ru

карта сайта

Подписка на новости