充電角穴カッター Panasonic EZ45A3 LF1F-B 充電角穴カッター-その他

since 2005/3/24
充電角穴カッター Panasonic EZ45A3 LF1F-B 充電角穴カッター-その他 よくある質問

充電角穴カッター Panasonic EZ45A3 LF1F-B 充電角穴カッター-その他

Panasonic カラー B(黒)
お届け目安 [お届け目安]
製品概要 ■14.4V 2.0Ah (LFタイプ)電池セット
軽量電池で上向き作業がラク。2.0Ah(LFタイプ)電池1個付セット。
防塵:IP5X
電池パック:EZ4543LF1F(14.4V 2.0Ah LFタイプ)電圧:DC14.4V 容量:2.0Ah (LFタイプ、リチウムイオン)
急速充電器:充電状態表示、充電器・電池パック異常表示、冷却充電機能、電池判別最適充電機能
電圧:AC100V 50/60Hz 消費電力:198W 質量:900g
充電時間:EZ4543LF1F(14.4V 2.0Ah LFタイプ)実用充電で約30分、フル充電で約35分
ストローク数:EZ4543LF1F(14.4V 2.0Ah LFタイプ)6,000回/分
オービタル:○(固定式)
最大切り込み深さ:《木工》15mm、《石膏》30mm
本体寸法:EZ4543LF1F(14.4V 2.0Ah LFタイプ)全長226×全高329×全幅72mm
本体質量(重量):EZ4543LJ2F(14.4V 5.0Ah LJタイプ)1.9kg
切断能力(目安・フル充電で):EZ4543LF1F(14.4V 2.0AhLFタイプ)
照明器具用穴あけ:《石膏ボード9.5mm 2枚貼り》
切断サイズ600×600mm、切断数約17穴
切断サイズ450×450mm、切断数約20穴
天井換気扇用穴あけ:《石膏ボード9.5mm 2枚貼り》
切断サイズ300×300mm、切断数約25穴
点検口用穴あけ:《石膏ボード9.5mm 2枚貼り》
切断サイズ457×457mm、切断数約19穴
スイッチ・コンセント用穴あけ:《石膏ボード12.5mm》
切断サイズ55×95mm、切断数約75穴
《コンパネ12mm》
切断サイズ55×95mm、切断数約50穴

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
京セラ:京セラ 内径加工用ホルダ E12Q-SCLPR08-14A-2/3 型式:E12Q-SCLPR08-14A-2/3
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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栄養とカロリーのおすすめの本
バランスの良い食事に改善
栄養やカロリーの勘違い
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外食や忙しい時の工夫等
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