水道本管用ストレート形トルクレンチ TOP 水道本管用ストレート形トルクレンチ 単能型 24mm RM24LST 8743-レンチ・スパナ

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水道本管用ストレート形トルクレンチ TOP 水道本管用ストレート形トルクレンチ 単能型 24mm RM24LST 8743-レンチ・スパナ よくある質問

水道本管用ストレート形トルクレンチ TOP 水道本管用ストレート形トルクレンチ 単能型 24mm RM24LST 8743-レンチ・スパナ

特長
■水道本管のフランジボルト・ナットの締め付けに便利です。
■防水グリップ付単能型トルクレンチです。
■12角サーフェイス形状でソケットの強度がさらに向上しています。
■トルク機構で「カツン」と鳴り、首が折れたら締め付け完了です。
用途
■ボルト・ナットの締め緩めに。
仕様
■対辺寸法(mm):24
■全長(mm):333
■厚み(mm):63
■設定トルク値(N・m):60
材質/仕上げ
■炭素鋼
※ボルト・ナットに合ったサイズを使用し、斜め掛け・浅掛けや柄部にパイプを差し込んで過大な力を加えないでください。
※工具の使用目的以外には使用しないで下さい。

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

オートエアー AR-140-9.5 (書籍)
推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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