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Wera [コンビネーションラチェットレンチ]【送料無料】Wera社 Wera コンビネーションラチェットレンチセット (6本組) 020022 1S【483-8467】【北海道・沖縄送料別途】【smtb-KD】-レンチ・スパナ よくある質問

Wera [コンビネーションラチェットレンチ]【送料無料】Wera社 Wera コンビネーションラチェットレンチセット (6本組) 020022 1S【483-8467】【北海道・沖縄送料別途】【smtb-KD】-レンチ・スパナ

【特長】
●スパナ部分の特殊なプレート構造により、ナットやボルトが落ちることがないため、スパナでボルトをはさんだまま横向きで狭い箇所に挿入したり、上から力を入れて押さえながら、強いトルクでボルトを回すことができます。●スパナ部分の「ダブルヘックス」構造は、通常のスパナではまわすことができない、なめたり、サビたボルトをまわすことができます。●ギア部分は80枚でスムーズな動きを可能にしています。●30°の小刻みなリターンアングルを実現しています。
【仕様】
●セット内容(点):6●質量(g):1056●セット内容(mm):10、13、17、19、10×13、17×19●セット内容:003760、003765、073270、073273、073277、073279
【質量】
1056
【質量単位】
G
【原産国(名称)】
チェコ
【JANコード】
4013288173034
【メーカー名】
Wera社
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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
SMC:ガイド付薄形シリンダ <MGPL> 型式:MGPL25-150Z

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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
日立工機 エンジン刈払機 CG27EBSP(ASL)

大和製衡 ヤマト 定量計量専用機 Fix-100NW-3 code:7583001/女子栄養大学出版部(書籍)
揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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リンク集も見て下さいね。
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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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