SAKAE 【◆◇4時間限定!最大P10倍!◇◆限定期間注意!】サカエ SAKAE 【代引不可】【直送】 足踏台(すべり止め加工) JA-1260LN [A130110]-作業台

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SAKAE 【◆◇4時間限定!最大P10倍!◇◆限定期間注意!】サカエ SAKAE 【代引不可】【直送】 足踏台(すべり止め加工) JA-1260LN [A130110]-作業台 よくある質問

SAKAE 【◆◇4時間限定!最大P10倍!◇◆限定期間注意!】サカエ SAKAE 【代引不可】【直送】 足踏台(すべり止め加工) JA-1260LN [A130110]-作業台

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
TRUSCO/トラスコ中山 【代引不可】GWS型作業台 1200X750XH740/GWS-1275
プロクソン KPTダイヤフラムコンプレッサー E5505
何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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トラスコ中山:TRUSCO ゼラスト防錆フィルム 幅2400X長さ75mX厚み0.1 TZF-2400S 型式:TZF-2400S
簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
京セラ:京セラ ドリル用ホルダ SS14-DRC120M-5 型式:SS14-DRC120M-5
キッツ (KITZ) ダクタイル鉄製バタフライバルブ”DJ”(ジスク:FCD450-10+ENP) 5K/10K FA-10DJ 50A(2B)
栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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パトライト:ホーンスピーカ一体型音声合成回転灯 型式:RT-100A-R (書籍)
成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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マキタ マガジン (ロングサイズ) GN420C 用/女子栄養大学出版部(書籍)
揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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リンク集も見て下さいね。
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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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