高所用エレベーター三脚 タジマ 高所用エレベーター三脚 ELV-300LT 3M 三脚 ライト-レーザー墨出し器・レーザーレベル

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高所用エレベーター三脚 タジマ 高所用エレベーター三脚 ELV-300LT 3M 三脚 ライト-レーザー墨出し器・レーザーレベル よくある質問

高所用エレベーター三脚 タジマ 高所用エレベーター三脚 ELV-300LT 3M 三脚 ライト-レーザー墨出し器・レーザーレベル

タジマ 高所用エレベーター三脚 ELV-300LT最大高約3m&軽量仕様の新タイプ高所用エレベーター三脚「エレベーター三脚3000ライトレーザー墨出し器本体を回転せずに取り付けられる回転グリップ付最大使用高さ: 約2940mm 最小使用高さ: 約850mm 品番:ELV-300LT 。 

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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リンク集も見て下さいね。
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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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