ハンドタップ(TiNコーティング)(TIN-HT)TIN-HT オーエスジー(OSG) ハンドタップ(TiNコーティング)(TIN-HT)TIN-HT OH3 #3 M33×1.5 1本-電動サンダー

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ハンドタップ(TiNコーティング)(TIN-HT)TIN-HT オーエスジー(OSG) ハンドタップ(TiNコーティング)(TIN-HT)TIN-HT OH3 #3 M33×1.5 1本-電動サンダー よくある質問

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【特長】刃先強度に優れており、切りくずのつながらない高硬度材に適しています。
【材質】高バナジウムハイス(高速度鋼)HSSE
【形状】M6以下は突き出しセンタになります。
【ピッチ(mm)】1.5
【ねじ径】M33
【溝数】4
【被削材】低炭素鋼、中炭素鋼、高炭素鋼、合金鋼、黄銅、青銅、アルミ圧延材、アルミ合金、鋳物
【全長L(mm)】110
【ねじの種類】M
【精度】OH3
【表面処理】TiNコーティング
【シャンク径d(Φmm)】25
【食付】1.5P
【首下長L1(mm)】47
【ねじ長さLc(mm)】37
【角幅K(mm)】19
【角長Lk(mm)】22
【食付Lcf】1.5P
【精度表記】STD

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消費カロリー計算
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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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リンク集も見て下さいね。
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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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