LENOX(レノックス) その他 LENOX(レノックス) 30807700G バイメタルホルソーセット (30807-700G) ds-1882320-その他

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LENOX(レノックス) その他 LENOX(レノックス) 30807700G バイメタルホルソーセット (30807-700G) ds-1882320-その他 よくある質問

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●【メーカー名】LENOX(レノックス)
●【型番】30807700G
●幅広スリット:刃の側面のスリット幅を拡大することで切削時の熱を発散しやすく、連続切断時にも熱を持ちにくい設計です。
●より進化した刃先形状で効率的:薄い切り口のデザインとコーティング技術を強化し、より速くより多く、効率的な作業を可能にします。
●様々な用途に適用:ホールソーのスリットを広げることで、切り屑の排出を容易にし、木材の穴あけにも最適です。
●有効長44mm:貫通後の切り屑の排出がより簡単です。
●設備工事用セット。
●木材、木材(釘・ビス入り)、2x4材、竹、ステンレス(~2mm)、鉄(~5mm)、非鉄金属、軽天、複合素材、化粧ボード、塩ビ管、プラスチック(排水マス)、木質系サイディング、金属系サイディング等。
●【用途】
●・木材、木材(釘・ビス入り)、2x4材、竹、ステンレス(~2mm)、鉄(~5mm)、非鉄金属、軽天、複合素材、化粧ボード、塩ビ管、プラスチック(排水マス)、木質系サイディング、金属系サイディング等。
●【セット内容/付属品】ホールソー(mm):22・25・32・35・38・44・54、アーバー:T1779669(S5L)、T1779670(S6L)
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工具・作業用品>作業用品>電設工具/補助具・その他>その他ds1882320
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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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食生活が関連する病気、症状
鉄欠乏性貧血
便秘
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口角炎
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脂肪肝
カロリーの一言メモ3
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