Перейти к контенту
arriba-fitness.ru

arriba-fitness.ru

Медицинский портал

Мячик для рук после инсульта

Рубрика: ИнсультаАвтор:

Мячики-тренажеры для кисти набор 3 шт. LiveUp GRIP BALL (LS3311)

Мячики-тренажеры для кисти набор 3 шт. LiveUp GRIP BALL (LS3311)

Представляет собой набор из 3 мячей-эспандеров с разным сопротивлением: мягкий, средний, жесткий.
Поверхность мячей текстурированная, их легко удержать в руке, они не скользят.


Пять проверенных упражнений для восстановления рук после инсульта.

Характеристики:

Мячик-тренажер для кисти – это разновидность эспандера, используемого для восстановления, разработки и укрепления мышц кисти.
Инвентарь выполнен из плотного резинового материала.
Он достаточно плотный, обеспечивает хорошей нагрузкой для достижения быстрого эффекта.

Многие специалисты считают такой вариант удобнее и эффективнее, нежели классический эспандер в форме кольца.

Похожие темы:
Геморрагический инсульт как по времени
Инсульт по ишемическому типу это
Инсульт по ишемическому типу это

Небольшой размер делает занятия с тренажером возможными в любом месте: в офисе, за рабочим столом, дома перед телевизором.
Мячик помещается в карман, поэтому при любой возможности можно с ним поработать.

Для чего используется мячик-тренажер для кисти
• мячик-тренажер применяют для реабилитации кисти руки после травм и операций, для восстановления после инсульта
• для улучшения кровообращения
• для тренировки кистевых мышц и мышц предплечья
• для снятия мышечного напряжения
• эспандер также используют для расслабления и снятия стресса

Материал: термопластичная резина (TPR)
Диаметр: 4 см
В наборе — 3 штуки


Восстановление функции кисти, пальцев при инсульте. 4 упражнения.

О бренде:

Компания LIVEUP основана 2004 году и является профессиональным разработчиком и производителем оборудования и аксессуаров для занятий спортом.
Сеть представителей компании включает более 50 дистрибьюторов по всему миру.

Основными потребителями являются приверженцы здорового и активного образа жизни, для которых производится 9 основных серий продукции, включающих оборудование и аксессуары для фитнеса, йоги и пилатеса, кросс-фита, бокса, силовые тренажеры и т.д.

Ассортимент состоит из 9000 единиц оборудования и приспособлений с различными функциями и спецификациями, который пополняется 100 видами новых продуктов каждый год.

При вполне приемлемой цене продукция отличается высоким качеством.


ОРТЕЗ для ВОССТАНОВЛЕНИЯ РУКИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.

Цель компании — сделать возможность вести здоровый образ жизни доступной для каждого.


Использованные источники: http://asicsdn.ru/shop/fitness/myachiki-trenazhery-dlya-kisti-nabor-3-sht-liveup-grip-ball-ls3311/

Развиваем моторику рук

Дорогие родители!

Перед вами комплекс упражнений для развития моторики кистей рук и координированных движений обеих рук под контролем зрения. 

Похожие темы:
Инсульт по ишемическому типу это
Инсульт по ишемическому типу это
Инсульт можно ли делать массаж

Ещё в грудном возрасте важнодавать ребёнку предметы различного размера, формы, гладкие, шершавые, мягкие и твёрдые. Пусть ребёнок ощупывает их, рвёт бумагу, шуршит пакетом, играет с пищащими игрушками и тому подобное. Дайте по разному предмету в каждую ручкумалыша или постучите ими друг о друга либо по столу обеими ладошками.

Можно также играть с водой впроцессе купания.Попробуйте «поплюхать» рукой по воде, зачерпнуть воду рукой или ёмкостью, которую держите в руке. Поднимитеигрушку со дна ванны ручкойребёнка. Играйте, толкая плавающие уточки, мячики, «топите» их под воду. Выжимайте вместе с ребёнком маленькие детские мочалочки. Дайте малышуигрушечные цветные чашечки и вместе переливайте воду из одной в другую. В случае, если у ребёнка не получается сразу делать всё самостоятельно, проявите терпение и покажите, как правильно совершать все эти действия, делайте упражнения вместе с ним.

Если выдаётся свободная минутка, полезно делатьмалышу массаж пальчиков. Для этого распрямите пальцы, возьмите один из них, а остальные пусть будут сложены в кулачок. Разомните пальчики, совершая круговые движения, поиграйте ими, как будто переплетаете их. Следите за тем, чтобы малыш расслабил пальцы, это особенно важно, если у него повышенный тонус мышц. Для этого достаточнослегкапотрясти ими. 


Реабилитационные упражнения для руки после инсульта 11 ГКБ

Следуетсосредоточиться на формировании связизрительно-моторной координации(«глаз — рука»).Попробуйте тянуться ручкой ребёнка к предмету, на котором в данный момент заострено его внимание. Или наоборот, заинтересуйте малыша каким-либо предметом, например, дайте ему в руку погремушку и потрясите ею. Двигайте еюнеторопливо и довольно близко, тогда он будет успевать следить глазами за игрушкой.

Всякий раз, когда вы совершаете с малышом действие, называйте его соответствующим глаголом:положи, возьми, встань,сядь, хлопай, передай маме, папе. 

Упражнения должны доставлятьребёнку радость и удовольствие.Он должен видетьвашу улыбку и слышатьодобряющие слова. 

Малыша важно научить совершать с предметами действия, соответствующие их свойствам, например: мяч нужно подбрасывать, катать; машинку — возить; книжку —читать, листать; коробочку — открывать и закрывать. 

Контролируйте, чтобы во всех двигательных действиях были занятыобе руки. Пусть одна будет ведущей, вторая —вспомогательной.В одной руке держим коробочку, второй открываем её; одной рукой держим книгу, другой — листаем страницы; одной рисуем, другой — придерживаем бумагу. 


Упражнения для рук после инсульта. Хороший результат. Проверено!

Для формирования целенаправленных движений рук можно научиться самым простым играм по подражанию — «Ладушки», «Сорока» и т.д. Также стоитпользоваться имитационными движениями: «петушок машет крыльями», «жук шевелит лапками» и т.д. 

Учите и мотивируйте ребёнка совершать «жесты общения»: указывать пальчиком на предмет, грозить пальчиком, звать к себе, приветствовать и прощаться, махая рукой, погладить ручкой по голове и тому подобное.


Использованные источники: http://rcd.su/uprazhnenija-dlja-motoriki/

Восстановление руки после инсульта

Похожие темы:
Инсульт по ишемическому типу это
Инсульт по ишемическому типу это
Инсульт по ишемическому типу это

На сайт кардиологического санаторного центра Переделкино приходит много вопросов о восстановлении подвижности руки после инсульта. Ниже дадим свои рекомендации.

Нарушения подвижности зависят от типа инсульта и степени поражения мозга. При легкой ишемии и своевременной медицинской помощи могут быть легкие отклонения от двигательных характеристик. При обширном геморрагическом кровоизлиянии нарушения двигательных функций бывают очень значительными (Виды инсульта читать здесь) . В большинстве случаев — это паралич одной стороны тела. Соответственно, первые движения рукой для каждого пациента будут разными, но схема, по которой можно начинать реабилитацию, общая для всех типов инсульта.

Начинать восстановление после инсульта следует с посещения врача и определения индивидуального курса лечения. Самый предпочтительный вариант лечения — отправиться в специализированный центр или санаторий, где совместно с восстановлением можно улучшить общее состояние здоровья, справиться с хроническими болезнями и отдохнуть от пережитого стресса.


Массажные мячики в реабилитации после травмы / Massage balls in rehabilitation after injury

Кардиологический санаторный центр Переделкино предлагает специальную медицинскую программу Восстановление после инсульта. В рамках этой программы пациентам проводят массаж, ЛФК, водолечение, различные виды физиотерапии и другие методы лечения.

Кроме этого больные должны самостоятельно использовать различные методики для восстановления подвижности руки, чтобы избежать развития пареза и тромбоза.

Восстановление руки будет замедляться, если пациент не будет выполнять парализованной рукой никаких действий, стараясь нагружать работой только здоровую руку.

Перед началом занятия рекомендуется разогреть тренируемую руку. Для этого можно использовать грелку или нагретое полотенце.

Начинать лучше с тренировки мышц плечевого пояса. Мышцы данной группы отвечают за подъем и опускание руки. Во время занятия не следует концентрироваться на подъеме руки только вперед. необходимо изучать возможности новых движений — в стороны, назад. Одновременно с этими упражнениями нужно учиться сгибать и разгибать руку в локтевом суставе, осваивать работу кистью, восстановление которой является наиболее трудной задачей.


Восстанавливаем руки после инсульта. Проверенная гимнастика.

Упражнение 1

  1. Исходное положение: встать прямо, ноги на ширине плеч
  2. Медленно поднять обе руки параллельно полу до уровня груди, остановиться на секунду и так же медленно опустить руки
  3. Обязательно следить, чтобы больная рука не отставала от здоровой

Упражнение 2

  1. Исходное положение: встать прямо, руки прижаты к бокам, ноги на ширине плеч
  2. Поднять руки в стороны до уровня груди, остановиться на несколько секунд и медленно опустить руки в исходное положение
  3. Завести руки за спину. Медленно поднимать руки как можно выше, потом медленно опустить
  4. Медленно сгибать руки в локтевых суставах, стараясь поставить их на пояс, потом медленно опустить их в исходное положение

Основная проблема при восстановлении работоспособности рук — это гипертонус мышц. В результате продолжительной неподвижности мышцы теряют свою эластичность и немного укорачиваются. Результатом становится ограничение и скованность движений.

Несколько советов как решить эту проблему:

Упражнения по разработке суставов и растяжению мышц

Упражнение 1

  1. Соединить пальцы в замок, держа руки на уровне груди параллельно полу
  2. Медленно опускать их, тянуться как можно ниже

Упражнение 2

  1. Соединить пальцы в замок, держа руки на уровне груди параллельно полу
  2. Медленно сгибать кисти в запястьях вверх-вниз таким образом, чтобы получились волнообразные движения

Упражнение 3 (с шестом)

  1. Шест (подойдет палка длиной 1-1,5 м) держать в опущенных руках параллельно полу
  2. Медленно поднимать шест в вытянутых руках до уровня груди
  3. Остановиться на несколько секунд, затем поднять шест над головой на максимальную высоту
  4. Немного согнуть руки в локтевых суставах и, заведя их за голову, медленно положить шест на плечи
  5. Снова понять шест над головой как можно выше и медленно опустить его перед собой

Упражнение 4

  1. Взять шест двумя руками и расположить его вертикально
  2. На вытянутых руках медленно поворачивать шест по часовой стрелке и против

Упражнения для мышц пальцев и кисти

В качестве упражнений для мышц пальцев и кистей собирать различные детские игры, развивающие мелкую моторику — конструктор из мелких деталей, пазлы, сборные головоломки.

Тренировка с помощью кубика Рубика. Вращения и повороты элементов кубика тренируют движения всей кисти, разминают мышцы пальцев и укрепляют мышцы ладони, разрабатывают микромоторику пальцев.


Восстановление руки после инсульта, спастический гемипарез.

Советуем использовать специальный шарики-массажер — это небольшой мячик с шипами для упражнений и самомассажа подушечек пальцев.

Похожие темы:
Инсульт по ишемическому типу это
Киста на голове после инсульта
Инсульт по ишемическому типу это

Взять в ладонь два грецких ореха и перекатывать их сначала в одной руке, затем в другой.

Благоприятный эффект дают занятия лепкой из пластилина, рукоделие, рисование.


Упражнения для разгибателей пальцев после инсульта. Часть 1.

После упражнений мозговая деятельность также улучшается, кровь приливает к поврежденному участку, и заживление проходит быстрее.

Похожие темы:
Меню и диета при инсульте
Течение инсульта и прогноз инсульта
От виагры может быть инсульт

Сложным моментом восстановления является отработка микромоторики — мелких движений пальцев. Следует выполнять упражнения с вращением мелких предметов. Для этого удобно использовать карандаш: взять его двумя пальцами и прокручивать вперед и назад. Начинать вращение лучше указательным и большим пальцами, далее возможно комбинировать работу большим пальцем с другими поочередно. Если сразу не получается, то можно немного помогать другой рукой.

Нередко больные сталкиваются с полной потерей чувствительности или параличом рук, когда физическая активность полностью отсутствует. В таком случае начинать нужно не с гимнастики, а с массажа, рефлексотерапии, иглоукалывания, электромагнитной стимуляции нервов и приема медикаментов. Только после появления первых рефлексов и исчезновения онемения можно переходить к физическим упражнениям.


ЛФК для пальцев кисти 2

Рекомендации родственникам, помогающим в восстановлении больных после инсульта

Лучше помогать самостоятельным движениям больного, чем стремиться двигать его только своими силами.

Похожие темы:
Инсульт по ишемическому типу это
Инсульт кома шансы на выживание
Инсульт по ишемическому типу это

Приступая к упражнению, убедитесь, что Вы и больной собираетесь делать одно и то же. Лучше если вы руководите и даете ему указания при выполнении движений.

Уберите лишнее, то что может помешать.

Выбирайте удобную обувь без каблуков и свободную одежду, не стесняющую движения.
Если устали — отдохните, избегайте перенапряжения.

У многих людей, перенесших инсульт, происходят изменения в поведении. В первые недели или даже месяцы эмоциональное состояние крайне неустойчиво, больной может быть капризным, плаксивым, вспыльчивым. Некоторые становятся безразличными к своему состоянию и физическими упражнениями занимаются только по принуждению. Это вызвано не ленью, как думают многие, а поражением определенных областей мозга. Такого больного следует терпеливо побуждать к действиям, вырабатывать потребность в движении, самообслуживании, занятиям лечебной гимнастикой.

Кроме физических проблем со здоровьем, больные испытывают и нравственные страдания: тоску от разрыва с привычным образом жизни, страх оказаться обузой для близких, тревогу за будущее. Все это может привести к развитию депрессии, что становится препятствием для успешной реабилитации. Этого ни в коем случае нельзя допустить. Больному необходимо общение, моральная поддержка, контакт с внешним миром. Возможно, понадобится консультация психотерапевта.

В КСЦ Переделкино проводятся занятия с психотерапевтом, созданы все условия для психологической помощи людям, перенесшим инсульт.

Инсульт меняет жизнь не только человека, перенесшего удар, но и его близких. У родственников больного появляется огромная дополнительная нагрузка по уходу за больным и по его реабилитации. В результате накапливается хроническая усталость — эмоциональная и физическая. Ухаживающий за больным член семьи испытывает не меньше переживаний, чем сам пациент. Чувство тревоги, страх, что прежняя, благополучная жизнь больше не вернется, могут привести к стрессу. Поэтому родственникам больных самим нужна помощь и поддержка.

Дайте себе передышку — пока Ваш близкий проходит восстановление под контролем специалистов в санатории, займитесь своим здоровьем. Общайтесь с людьми, имеющими схожие проблемы, делитесь опытом, получайте профессиональные консультации от врачей.


Использованные источники: https://peredelkinokardio.ru/articles/vosstanovlenie-ruki-posle-insulta/

4
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
arriba-fitness.ru

Комментарии закрыты.